&yoga er både et yogastudio og en klinik for behandlinger
Zoneterapi – NADA – Yogaterapi – Yoga
Jeg underviser alsidig yoga på alle niveauer, og tilbyder fysisk undervisning i studiet, udendørs undervisning, workshops, kurser mm..
Hos &yoga lægger jeg vægt på en detaljeret og grundig vejledning, så du får fuldt udbytte af undervisningen og undgår skader. Det fulde udbytte består af mange elementer, bl.a. bedre vejrtrækning, indre ro, indre balance, øget fysisk styrke, forbedret balance og øget velvære, der bibringer et liv med færre smerter og flere smil.
Læs om de mange undervisningsformer HER
Her får du professionel, ægte og certificeret yogaundervisning på små hold med max 5 deltagere.
Underviser, Caroline, har mere end 5000 timers undervisningserfaring, og byder på et varieret repetoire!
Yoga for alle – uanset køn, alder eller udfordringer!
Yoga i eksklusive omgivelser
&yoga er et lille studio med plads til kun 5 elever ad gangen. Det gør oplevelsen mere intens og roligere. her er der bedre tid til hver eneste elev, så du får den bedste vejledning.
Her kan du slukke for telefonen og lade resten af verden være, mens du vender al fokus indad og mærker dig selv. Når vejret tillader det er vi udenfor på græsplænen i haven og på terrassen til en forfriskning.